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metacognizione

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Le tecniche di addestramento attenzionale (ATT)

By ⋅ 3 Dicembre 2013 ⋅ Post a comment

Wells suggerisce 7 tecniche per l’interruzione del CAS (Sindrome Cognitivo – Attentiva): ATT: tecniche di addestramento attenzionale mindfullness distaccata esposizione scoperta metacognitivamente dialogo socratico metacognitivo concettualizzazione del caso metacognitiva rifocalizzazione attenzionale situazionale posticipare rimuginio / ruminazione Soffermandoci in particolare sulla prima, lo scopo è lo spostamento del focus sull’esterno, dal momento che nel monitoraggio del […]

La terapia metacognitiva (Wells)

By ⋅ 26 Novembre 2013 ⋅ Post a comment

La terapia metacognitiva, pur prendendo le mosse dalla terapia cognitiva, viene definita da Adrian Wells come l’opposto della terapia cognitiva; presenta invece alcuni aspetti comuni con la terapia comportamentale, anche se la terapia comportamentale ha una visione semplificata della mente. Secondo il modello metacognitivo di Wells, il disturbo psichico è causato dalla Sindrome Cognitivo – […]

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